Ешь рыбу - укрепляй здоровье!

Ешь рыбу – укрепляй здоровье!
Друзья мои, приветствую Вас! С Вами Валентина Крошечкина, эксперт по правильному питанию. Сегодня на повестке дня – лечебные свойства рыбы.

Многочисленные медицинские исследования подтверждают, что рыбные блюда полезны для сердца.Известно, например, что эскимосы Гренландии, которые ни дня не обходятся без рыбы, вообще не страдают сердечными заболеваниями...

Читать полностью

Добавлено: 03.06.2020

Категория: Правильное питание

Просмотров: 327

Комментариев: 11

Исцеление картошкой

                 Исцеление картошкой
Приветствую Вас, друзья мои! С Вами Валентина Крошечкина, эксперт по правильному питанию. Сегодня мы поговорим с Вами о лечебных свойствах нашей любимой картошки. И Вы получите несколько полезных рецептов для себя и своей семьи.

Картофель – важнейший источник витамина С. Он богат лизином, лейцином, крахмалом, калием и сахарами (в основном сахарозой и глюкозой). В картофеле содержится 32 микроэлемента, из которых очень... 

Читать полностью

Добавлено: 29.05.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 566

Комментариев: 17

Кто как ест – тот так и живёт (продолжение 3)

Кто как ест – тот так и живёт (продолжение 3)
Приветствую Вас, друзья мои! С Вами Валентина Крошечкина. Продолжаем наш разговор по теме.

>>>Начало беседы можно прочитать здесь
>>>Продолжение №1 находится здесь
>>>Продолжение №2 читайте здесь

              Скажи мне, что ты пьёшь…

Читать полностью

Добавлено: 18.05.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 378

Комментариев: 15

Мудрые о здоровье

Читать полностью

Добавлено: 03.05.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 168

Комментариев: 2

Здоровое питание - это дорого?

Читать полностью

Добавлено: 03.05.2020

Категория: Правильное питание

Просмотров: 139

Комментариев: 2

Золотые правила питания

Читать полностью

Добавлено: 03.05.2020

Категория: Правильное питание

Просмотров: 133

Комментариев: 2

Кто как ест - тот так и живёт (продолжение 2)

Кто как ест – тот так и живёт
(продолжение2)

Приветствую Вас, друзья мои!
С Вами вновь Валентина Крошечкина.
Скучаю я за Вами, дорогие мои подписчики! Немного я помолчала, не писала статьи, но чувствую, что хочется дальше общаться с Вами.
Итак, продолжаем беседовать по нашей теме.

Читать полностью

Добавлено: 19.04.2020

Категория: Правильное питание

Просмотров: 379

Комментариев: 12

Кто как ест – тот так и живёт (продолжение 1)

Кто как ест – тот так и живёт (продолжение 1)
Приветствую Вас, друзья мои! С Вами Валентина Крошечкина.
И мы продолжаем беседовать на тему: «Кто как ест – тот так и живёт».
Хочу спросить Вас: «Вы правильно понимаете название этой статьи?»
Если кто-то засомневался, то я  уточняю для Вас. Название статьи нужно понимать в плане...

 

Читать полностью

Добавлено: 06.02.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 726

Комментариев: 21

 Кто как ест – тот так и живёт

    Кто как ест – тот так и живёт
Приветствую Вас, друзья мои! С Вами Валентина Крошечкина. Народная мудрость гласит: кто как ест, тот так и работает. Но оказывается, наши отношения с едой гораздо шире.

Наблюдая за тем, что и как человек ест, можно многое узнать о нём. А зная свойства пищевых продуктов...

Читать полностью

Добавлено: 01.02.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 1097

Комментариев: 23

Правила счастливой жизни

     Правила счастливой жизни
Друзья, здравствуйте! С Вами Валентина Крошечкина. Наступил Новый 2020 год, которого мы все ждали и готовились к его встрече. Мы пожелали друг другу здоровья и счастья.
И надеемся на новую счастливую жизнь.
Но наша жизнь продолжается, как прежде, изо дня в день, и не всегда мы знаем, как её изменить в лучшую сторону...

Читать полностью

Добавлено: 15.01.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 669

Комментариев: 30

Мой годовой контент-план

 Мой контент - план на 2020 год
Приветствую Вас, друзья мои! С Вами Валентина Крошечкина.
Начался Новый год. Я хочу познакомить Вас с моим планом работы на 2020 год.

В течение 2019 года я неравномерно писала статьи на своём блоге. На это были свои причины. Начиная с октября 2019 года, стала обучаться на тренинге по созданию блога... 

Читать полностью

Добавлено: 14.01.2020

Категория: Мой контент-план на месяц

Просмотров: 377

Комментариев: 27

Изречение выдающихся людей о здоровье

Читать полностью

Добавлено: 31.12.2019

Категория: Умные мысли

Просмотров: 349

Комментариев: 6

Высказывания знаменитых людей о питании

Читать полностью

Добавлено: 31.12.2019

Категория: Умные мысли

Просмотров: 319

Комментариев: 4

Мудрость здоровья

Читать полностью

Добавлено: 31.12.2019

Категория: Умные мысли

Просмотров: 430

Комментариев: 6

Человек - высшее творение природы

Читать полностью

Добавлено: 31.12.2019

Категория: Умные мысли

Просмотров: 293

Комментариев: 4